Si vous vous demandez comment savoir si vous êtes heureux dans une relation, ne cherchez pas plus loin !
Il peut être difficile de dire si vous êtes dans une relation heureuse.
C’est important d’être avec quelqu’un qui te rend heureux !
Des relations heureuses sont essentielles à votre croissance intérieure et à votre satisfaction dans la vie. Ils offrent une stabilité et un espace sûr pour nourrir vos émotions. Ils réduisent le stress et peuvent pirater ces hormones du bien-être.
Si votre relation actuelle est heureuse, vous grandirez émotionnellement et spirituellement. Une relation heureuse peut être un excellent professeur; cela peut vous aider à en savoir plus sur vous-même et sur ce que vous voulez dans la vie.
Si vous ne savez pas comment dire si vous êtes heureux ou malheureux dans une relation, ne vous inquiétez pas. Notre guide facile vous aidera à dissiper le mystère et à vous préparer à une relation durable et saine !
Une relation vous rendra-t-elle heureux ?
Nous avons tous des besoins différents. Certaines personnes veulent un partenaire à leurs côtés. D’autres sont heureux d’être seuls.
L’une ou l’autre manière est excellente, tant que vous êtes heureux.
Il s’avère que seulement 64% des Américains sont heureux dans leurs relations.
Une relation peut s’accompagner de défis, mais c’est gratifiant lorsque vous les surmontez. Si votre relation vous cause plus de mal que de bonheur, il est peut-être temps de la reconsidérer.
Qu’est-ce qui rend une relation malsaine ?
Si une relation vous rend malheureux, c’est malsain.
Relations malsaines :
- Ignorez vos besoins émotionnels.
- Brisez votre confiance.
- Arrêtez votre croissance personnelle.
- Laisse des cicatrices durables.
- Résultat : vous vous sentez constamment malheureux.
Si vous êtes dans une relation malsaine, il est important d’en parler à quelqu’un et d’en sortir avant que cela ne cause d’autres dommages.
Utilisez notre guide amical pour savoir rapidement si vous êtes dans une relation heureuse.
Comment savoir si vous êtes heureux dans une relation
Il y a quelques signes révélateurs que vous êtes heureux dans votre relation.
1. Vous pouvez parler franchement
C’est un bon signe lorsque vous vous sentez à l’aise d’être en désaccord avec votre partenaire.
Nous pensons souvent que lorsque nous parlons, nous pourrions blesser les sentiments de notre partenaire. Bien sûr, nous n’avons pas l’intention de leur faire du mal, mais embouteiller nos sentiments n’est pas idéal pour une relation saine et heureuse !
Lorsque vous devez marcher sur des œufs autour de votre partenaire, vous pouvez commencer à ressentir de la colère et du ressentiment envers lui. Vous pouvez même commencer à vous sentir éloigné d’eux.
Dans une relation saine, vous devriez être capable de parler et de travailler ouvertement sur les problèmes relationnels pour être sur la même longueur d’onde.
2. Vous vous faites confiance
La confiance est un facteur critique qui peut faire ou défaire votre relation.
Faire des vérifications sur votre partenaire n’a jamais été aussi facile avec l’aide des médias sociaux et de la technologie. Ressentir le besoin de surveiller constamment votre partenaire est un signal d’alarme indiquant que vous ne lui faites pas confiance.
Essayez de comprendre pourquoi. Est-ce à cause d’expériences passées ou de quelque chose qui s’est passé récemment qui vous a fait ne plus faire confiance à votre partenaire ?
Si votre partenaire est digne de confiance, il est peut-être temps d’examiner votre insécurité. Le sentiment d’insécurité peut provenir d’une relation passée où vous avez été blessé. Beaucoup de gens portent leur douleur avec eux. Cette expérience peut nuire à vos relations actuelles si vous ne faites pas attention.
Dans une relation saine, vous ne ressentirez pas le besoin d’espionner votre partenaire. Vous savez qu’ils sont dignes de confiance; votre partenaire devrait ressentir la même chose pour vous.
3. Vous vous encouragez mutuellement
S’encourager mutuellement signifie que vous êtes dans une relation heureuse et saine.
Même dans une relation, vous êtes toujours des individus avec vos propres objectifs et rêves. Un signe d’une relation heureuse est lorsque vous vous encouragez mutuellement à atteindre ces objectifs et ces rêves.
Votre partenaire doit être une personne qui vous aide à atteindre les étoiles.
4. Vous faites ressortir le meilleur l’un de l’autre
Nous prospérons tous lorsque nos partenaires font ressortir le meilleur de nous.
Un partenaire de soutien peut vous aider à surmonter vos faiblesses. Ils sont fantastiques pour voir les points forts que vous n’avez pas remarqués auparavant. Ils célébreront vos succès avec vous et vous encourageront lorsque les temps seront durs.
Vous devez encourager votre partenaire à poursuivre ses centres d’intérêt et ses passe-temps, même si vous ne le comprenez pas toujours.
Il y a une différence entre faire ressortir le meilleur de l’autre et forcer l’autre à changer. Si vous êtes obligé de changer qui vous êtes, vous aurez l’impression que vous n’êtes pas assez bon.
Une relation saine devrait vous encourager à être vous-même. tout changement devrait vous être bénéfique.
5. Vous discutez, mais de manière productive
Aucune relation n’est sans arguments, mais la façon dont vous les gérez fait toute la différence.
Tous les couples ont des problèmes relationnels à un moment ou à un autre. C’est tout à fait bien. Les disputes de couple font partie intégrante d’une relation. Il s’est même avéré sain pour vous deux !
Si vous ou votre partenaire ressentez le besoin d’avoir raison ou de devenir physique, c’est un signe que votre relation est malsaine. Choisir des bagarres pour de petites choses et provoquer des drames indique que vous n’êtes pas dans une relation heureuse.
Les couples en bonne santé peuvent être en désaccord sans que les choses deviennent incontrôlables. Se disputer ne consiste pas à montrer à votre partenaire qu’il a tort, mais à trouver une solution mutuelle. Dans une relation saine, vous vous tenez compte de vous-même et de l’autre et parvenez à une résolution ou à un compromis.
6. Vous respectez les limites de l’autre
Le maintien des limites est un élément crucial des relations saines. Entrer dans une relation ne signifie pas que vous devez mettre vos besoins individuels de côté.
Établir des limites comprend dire non, se défendre et demander un espace personnel. Une relation saine ne vous empêche pas non plus de maintenir vos passe-temps et vos amitiés.
Un manque de limites peut vous donner l’impression d’étouffer. Si vous vous sentez pris au piège ou mal à l’aise dans votre relation, il est peut-être temps de fixer des limites.
Il est normal de fixer des limites et de dire non lorsque vous ne vous sentez pas à l’aise. Votre partenaire doit respecter ces limites, même s’il n’est pas d’accord avec elles.
N’oubliez pas qu’il est tout aussi important de respecter les besoins de votre partenaire. Respectez leurs limites et demandez la permission avant de prendre des décisions qui les concernent.
7. Vous communiquez bien
L’un des aspects essentiels d’une relation heureuse et saine est une bonne communication. Une bonne communication implique une écoute active, être présent dans l’instant présent et parler à tour de rôle.
Les couples qui communiquent efficacement entre eux peuvent résoudre les problèmes rapidement. Ils comprennent les besoins et les sentiments de l’autre.
Les hommes et les femmes communiquent souvent différemment. Il est essentiel de comprendre ces différences pour éviter les malentendus dans votre relation.
Voici quelques-unes de ces différences :
- Les hommes sont souvent plus orientés vers l’action, tandis que les femmes sont plus relationnelles. Cela signifie que les hommes sont plus susceptibles de vouloir parler de solutions aux problèmes, tandis que les femmes sont plus susceptibles de parler de ce que les problèmes leur font ressentir.
- Les hommes sont plus susceptibles d’être directs et moins susceptibles d’être sensibles aux sentiments de leur partenaire. Cela peut entraîner des malentendus et du ressentiment si leur partenaire a l’impression de ne pas écouter ou de ne pas tenir compte de ses sentiments.
- Les femmes sont souvent plus aptes à lire la communication non verbale que les hommes. Si votre partenaire ne dit pas ce qu’il pense, vous devrez peut-être prêter une attention particulière à son langage corporel et à ses expressions faciales pour le comprendre.
Si vous souhaitez améliorer votre communication avec votre partenaire, essayez d’être plus conscient de ces différences. Faites un effort pour parler de vos besoins et écoutez votre partenaire lorsqu’il vous parle.
Si vous et votre partenaire communiquez bien, c’est un signe que vous êtes dans une relation heureuse.
8. Vous aimez passer du temps ensemble
Vous êtes dans une excellente relation si vous et votre partenaire aimez passer du temps de qualité ensemble.
Planifier des rendez-vous amoureux dans le chaos de la vie quotidienne est un excellent moyen de maintenir une relation saine. Essentiellement, vous et votre partenaire faites des efforts l’un envers l’autre pour montrer que vous vous souciez d’eux.
Passer du temps ensemble devrait être une expérience agréable. Cela ne devrait pas ressembler à une corvée. Si passer du temps vous semble forcé, c’est un drapeau rouge que vous êtes dans une relation malheureuse.
9. Vous vous faites rire
Un bon sens de l’humour fait partie intégrante d’une relation heureuse.
Partager des rires est l’une des grandes joies d’être dans une relation. C’est l’un des meilleurs moyens de se connecter avec votre partenaire et de vous faire sentir bien.
Le rire est également un excellent moyen de réduire le stress. Lorsque vous riez ensemble, cela libère des endorphines qui ont des effets stimulants sur l’humeur.
C’est bon signe si vous et votre partenaire pouvez vous faire rire !
10. Vous appréciez l’intimité de l’autre
Vous et votre partenaire devez vous sentir à l’aise pendant les moments intimes.
Lorsque vous êtes intime avec quelqu’un, vous faites preuve d’une grande vulnérabilité. Cela vous aide à créer un lien étroit avec votre partenaire.
Avoir une relation intime ne signifie pas seulement du sexe ou de l’affection physique. Montrer une intimité émotionnelle est également important. Cela peut être fait en partageant vos pensées et vos sentiments, en vous soutenant pendant les moments difficiles et en faisant preuve d’empathie.
Si vous êtes dans une relation heureuse et saine, vous vous sentirez à l’aise d’être vulnérable avec votre partenaire. Vous saurez qu’ils sont là pour vous, quoi qu’il arrive.
11. Vous avez vos propres intérêts
Aussi crucial que soit le temps passé avec votre partenaire, une relation heureuse vous permet de garder vos intérêts en vie.
Ce n’est pas parce que vous êtes en couple que vous devez abandonner les choses qui vous rendent heureux. Vous devez faire des choses que vous aimez personnellement, même si vous le faites seul.
Il est également essentiel de rester en contact avec vos amis et vos proches. Ils sont une grande partie de qui vous êtes.
Bien que faire des choses que votre partenaire aime soit acceptable, vous ne devriez pas vous sentir coupable. Si vous vous sentez malheureux, vous devez en parler à votre partenaire.
Renoncer à ce que vous aimez peut entraîner des sentiments de ressentiment et de colère. Vous finirez par être malheureux dans votre relation, et cela alourdira votre vie.
Vous ne serez pas coupable de renoncer à vos intérêts dans une relation saine. Si votre partenaire veut que vous soyez vraiment heureux, il vous encouragera à faire ce que vous aimez.
Dernières pensées
Maintenant, vous n’avez plus à faire ce redoutable « comment savoir si vous êtes heureux dans une relation? » recherche sur Google!
Les principales clés d’une relation saine sont la confiance et la communication. Si vous les avez, vous êtes sur la bonne voie.
Il est également essentiel de garder votre indépendance, de rire ensemble et d’être vulnérable l’un envers l’autre. N’oubliez pas qu’une relation heureuse et solide devrait vous faire vous sentir bien dans votre peau. si ce n’est pas le cas, il serait peut-être temps de repenser les choses.
Même si vous aimez votre partenaire et aimez passer du temps avec lui, n’oubliez pas qu’il est sain d’avoir un équilibre. Vous ne devriez pas avoir besoin de mettre votre famille et vos amis, et qui vous êtes, de côté pour qui que ce soit.
Si vous et votre partenaire ne vous sentez pas bien ensemble, vous pourriez envisager une thérapie de couple.
Obtenir des conseils professionnels d’un expert en relations peut vous aider à remettre votre relation sur les rails.
Vous méritez tous les deux d’être heureux dans votre relation. Avec un petit effort, vous pouvez y arriver!
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